2025.09.24

病院薬剤師の「ストレス」と向き合う｜心を守り、キャリアを築く方法

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チーム医療の最前線で、薬の専門家として重要な役割を担う病院薬剤師。その仕事には、大きなやりがいと誇りが伴う一方で、常に高い緊張感を強いられる、非常に「ストレス」の多い職業であることも、また事実です。この記事では、多くの病院薬剤師が抱えるストレスの正体を紐解き、そのストレスと上手に向き合いながら、ご自身の心を守り、充実したキャリアを築いていくための考え方について、詳しく解説していきます。

Contents

ストレスの主な原因①：複雑な「人間関係」
ストレスの主な原因②：命を預かる「責任の重さ」
ストレスの主な原因③：終わりなき「業務と勉強」
ポジティブなストレスと、避けるべきストレス
環境を変える、という最も効果的なストレス対策
まとめ

ストレスの主な原因①：複雑な「人間関係」

多くの病院薬剤師が、ストレスの最大の原因として挙げるのが、複雑な「人間関係」です。医師や看護師など、様々な専門職と密に連携する中で、時には意見がぶつかったり、厳しい言葉を投げかけられたりすることもあります。薬の専門家として、正しいと信じることを主張しなければならない場面と、チーム全体の和を保たなければならない場面との間で、板挟みになることも少なくありません。また、薬剤部内の上下関係や、同僚とのコミュニケーションも、日々のストレスの要因となり得ます。

ストレスの主な原因②：命を預かる「責任の重さ」

病院薬剤師の仕事は、常に患者様の命と隣り合わせです。ご自身の判断一つ、調剤の一つが、患者様の健康状態に直接影響するという「責任の重さ」は、計り知れないほどの精神的なプレッシャーとなります。特に、抗がん剤や緊急時に使用する薬剤を取り扱う際には、一つのミスも許されないという緊張感が、常に付きまといます。この「絶対に間違えられない」というプレッシャーが、日々の業務の中で、少しずつ心を疲弊させていくのです。

ストレスの主な原因③：終わりなき「業務と勉強」

多岐にわたる業務内容と、それに伴う多忙さも、大きなストレス要因です。日々の調剤業務や病棟業務に加えて、夜勤や当直、そして、院内の委員会活動など、病院薬剤師の業務には終わりがありません。慢性的な人手不足に悩む病院も多く、恒常的な時間外労働が、心身の休まる時間を奪っていきます。さらに、日進月歩で進化する医療の世界で、常に最新の知識を学び続けなければならないという知的なプレッシャーも、病院薬剤師ならではのストレスといえるでしょう。

ポジティブなストレスと、避けるべきストレス

これまで見てきたように、病院薬剤師の仕事には、ある程度のストレスが付き物です。しかし、ストレスには二つの種類があることを、私たちは理解しておく必要があります。一つは、責任感や向上心から生まれる、自身の成長に繋がる「ポジティブなストレス」。そしてもう一つは、過度な業務負担や、劣悪な人間関係といった、理不尽な環境から生まれる、心身を消耗させるだけの「ネガティブなストレス」です。前者は、やりがいを感じるためのスパイスとなり得ますが、後者は、キャリアを続ける上で、できる限り避けるべきものです。

環境を変える、という最も効果的なストレス対策

もし、あなたが今感じているストレスが、後者の「ネガティブなストレス」であり、個人の努力だけでは、もはや解決が難しいと感じているのであれば、「環境を変える」、すなわち「転職」は、ご自身の心とキャリアを守るための、最も効果的で、前向きな選択肢となります。薬剤師の専門性を尊重し、スタッフ同士が支え合う文化が根付いている病院。適正な人員配置によって、一人ひとりの負担が過度にならないよう配慮されている病院。そのような、あなたが安心して専門性を発揮できる職場は、必ず存在します。

まとめ

病院薬剤師の仕事とストレスは、切っても切れない関係にあるかもしれません。しかし、そのストレスの全てを、一人で抱え込む必要は全くありません。大切なのは、ご自身が感じているストレスの質を見極め、それがもし、あなたの成長を妨げる「ネガティブなストレス」であるならば、勇気を持って、その環境から離れるという決断を下すことです。その決断を、より確かな未来へと繋げるために、ぜひ一度、転職のプロフェッショナルに相談してみてはいかがでしょうか。

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