2025.10.26

面接の自己紹介：お辞儀のタイミングと正しいマナー

kusuri0530

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Contents

なぜ自己紹介とお辞儀が重要なのか
入室から自己紹介までの流れとお辞儀
自己紹介中のお辞儀は基本的には不要
自己紹介の締めとお辞儀の考え方
正しいお辞儀の種類と角度を意識する
「語先後礼」でより丁寧な印象を
面接マナー（お辞儀）に不安がある場合は

なぜ自己紹介とお辞儀が重要なのか

薬剤師の転職活動における面接は、ご自身の経験やスキルを伝える場であると同時に、人柄や社会人としての基礎力を評価される場でもあります。特に面接の冒頭で行われる「自己紹介」は、ご自身の第一印象を決定づける非常に重要な場面です。そして、その自己紹介の前後の流れの中で行われる「お辞儀」は、相手への敬意や感謝の気持ちを伝えるための最も基本的な動作であり、その使い方一つでご自身の印象が大きく左右されます。薬剤師として求められる「丁寧さ」や「誠実さ」を示すためにも、正しいお辞儀のマナーを理解しておくことが大切です。

入室から自己紹介までの流れとお辞儀

面接室に入室する際、まずドアをノックし、返事があったら「失礼いたします」と挨拶して入室します。椅子の横まで進み、面接官の方に向き直ったら、ご自身の氏名を名乗り、「本日はよろしくお願いいたします」という挨拶と共に、丁寧なお辞儀（敬礼）をします。これが最初のお辞儀です。

その後、面接官から「どうぞお掛けください」と着席を促されたら、「失礼いたします」と一言述べ、座る前に再度、軽いお辞儀（会釈）を行います。この一連の動作がスムーズに行えると、落ち着いた印象を与えられます。

自己紹介中のお辞儀は基本的には不要

着席し、面接官から「自己紹介をお願いします」と促されたら、自己紹介を始めます。この自己紹介を話している最中に、都度お辞儀をする必要はありません。自己紹介中は、背筋を伸ばして正しい姿勢を保ち、面接官の目を見て、はっきりと話すことに集中しましょう。お辞儀ではなく、適度な「頷き」を交えながら話を聞く姿勢を示す方が、コミュニケーションとしては自然です。

自己紹介の締めとお辞儀の考え方

自己紹介（通常1分程度）を終える際の締めくくり方も重要です。自己紹介の内容を話し終えた後、例えば「本日はどうぞよろしくお願いいたします」と改めて挨拶を加える場合、その言葉の後にお辞儀をすべきか迷うかもしれません。しかし、基本的には自己紹介の直後に座ったままお辞儀をする必要はありません。話の区切りとして丁寧な言葉で締めくくり、その後の面接官の反応を待つのが自然な流れです。

正しいお辞儀の種類と角度を意識する

お辞儀には、場面に応じて使い分けるべき種類があります。最も軽い「会釈」は15度ほど体を傾け、廊下でのすれ違いや着席時に使います。標準的な「敬礼」は30度ほど腰から体を傾け、入室時の挨拶や退室時のお礼に使います。最も丁寧な「最敬礼」は45度ほど深く体を傾け、面接終了時の深い感謝を示す際に使います。自己紹介に関連する場面では、主に入室時の挨拶（敬礼）と着席時（会釈）が該当します。

「語先後礼」でより丁寧な印象を

お辞儀を美しく見せるためのポイントとして、「語先後礼（ごせんごれい）」があります。これは、挨拶の言葉を言い終えてから、一呼吸おいてお辞儀をするという作法です。言葉とお辞儀の動作を分けることで、一つひとつの動作が丁寧に見え、相手への敬意がより伝わりやすくなります。

面接マナー（お辞儀）に不安がある場合は

このように、自己紹介の場面を含め、面接ではお辞儀をするタイミングや種類に細かなマナーが存在します。面接という緊張する場面では、こうした一連の動作がぎこちなくなったり、忘れてしまったりすることもあるかもしれません。もし、ご自身の面接マナー、特にお辞儀の仕方やタイミングに少しでも不安を感じるようであれば、転職の専門家である転職エージェントにご相談いただくのも一つの有効な手段です。転職エージェントでは、模擬面接などを通じて、薬剤師の転職にふさわしい立ち居振る舞いやお辞儀の仕方まで、客観的な視点で細かくアドバイスを受けることが可能です。万全の準備で自信を持って面接に臨むために、ぜひ一度ご登録をご検討ください。

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