2025.10.03

薬剤師の転職面接、信頼感を与える椅子の座り方と姿勢のポイント

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転職活動の面接において、ご自身の経歴や熱意を言葉で伝えることはもちろん重要ですが、面接官はそれと同時に、あなたの「座っている姿勢」からも多くの情報を読み取っています。美しい姿勢は、自信や誠実さ、そして仕事に対する真摯な態度を無言のうちに伝える力を持っています。特に、患者様からの信頼が第一である薬剤師にとって、落ち着きと安定感を感じさせる立ち居振る舞いは、ご自身の専門性をアピールする上で不可欠な要素です。この記事では、面接の場で好印象を与える、正しい椅子の座り方と姿勢の基本について詳しく解説いたします。

Contents

着席のタイミングと座る前の動作
基本となる正しい座り方の姿勢
手と足の適切な位置
手荷物（カバン）の置き場所
美しい姿勢が薬剤師としての信頼を映す
客観的な視点で立ち居振る-舞いを見直す

着席のタイミングと座る前の動作

まず、椅子に座る前のマナーから確認しましょう。面接室に入室し、挨拶を終えた後は、すぐに椅子に腰掛けるのではなく、椅子の横にまっすぐ立ち、面接官からの指示を待ちます。面接官から「どうぞ、お掛けください」と着席を促されたら、それに「失礼いたします」と一礼してから、静かに腰を下ろします。この一連の流れを丁寧に行うことで、相手への敬意と礼儀正しさを示すことができます。

基本となる正しい座り方の姿勢

椅子に座る際は、深くもたれかからないように注意が必要です。背もたれからは拳一つ分ほどの間隔をあけ、意識して背筋をまっすぐに伸ばしましょう。骨盤を立てるようなイメージを持つと、自然と美しい姿勢になります。座る深さは、椅子の3分の2程度を目安に、やや浅めに腰掛けるのが基本です。深く腰掛けてしまうと、どうしても背中が丸まりやすくなり、自信がなさそうな、あるいは少しだらしない印象を与えかねません。すっと伸びた背筋は、ご自身の持つ意欲や誠実さを雄弁に物語ります。

手と足の適切な位置

座っている間の手と足の位置にも、意識を向けることが大切です。男性の場合は、両足を肩幅程度に開き、手はそれぞれ軽く握ってご自身の膝の上に置きます。女性の場合は、両膝をそろえて閉じ、手は膝の上で上品に重ねます。足はそのまままっすぐ下ろすか、少し斜めに流すと、より洗練された印象になります。男女ともに、面接中に足を組んだり、貧乏ゆすりをしたり、腕を組んだりする行為は、横柄な態度や落ち着きのなさと受け取られるため、厳に慎まなければなりません。

手荷物（カバン）の置き場所

意外と迷ってしまうのが、持参したカバンの置き場所です。ビジネスバッグは、ご自身が座っている椅子の横の床に、きちんと自立するように置くのが正しいマナーです。面接官から特に指示がない限り、空いている隣の椅子に置いたり、ご自身の膝の上に抱えたりするのは避けましょう。また、椅子の背もたれに立てかけるのも、見た目に美しくありません。スムーズに床へ置けるよう、面接で使うカバンは、A4サイズの書類が入り、底がしっかりとしていて自立するタイプのものを選ぶことをお勧めします。

美しい姿勢が薬剤師としての信頼を映す

面接中の安定した落ち着きのある姿勢は、ご自身の精神的な安定や、物事に真摯に取り組む誠実な人柄を面接官に連想させます。これは、日々患者様と向き合い、安心感を提供することが求められる薬剤師としての資質を、言葉を使わずにアピールすることに他なりません。背筋の伸びた美しい姿勢は、そのままご自身の内なる自信と信頼性を映し出す鏡となるのです。

客観的な視点で立ち居振る-舞いを見直す

正しい座り方は、少し意識するだけで実践できるものですが、普段の生活での癖は、緊張する面接の場面で無意識に出てしまいがちです。ご自身の立ち居振る舞いを客観的に見つめ直し、改善するためには、第三者からのフィードバックが非常に有効です。もし、ご自身の所作に不安を感じるようであれば、転職の専門家であるキャリアアドバイザーに相談してみるのも良いでしょう。模擬面接などを通じて、専門的な視点から具体的なアドバイスを受けることで、自信を持って本番に臨むことができるはずです。

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